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Kursnummer: 182-3111

Info: In diesem Kurs sollen Grundhaltungen des Hatha-Yoga erlernt werden. Verständnis für bestimmte Bewegungs-prinzipien zu entwickeln, sowie der achtsame Umgang mit dem eigenen Körper stehen dabei im Vordergrund. Yoga schult den Körper und den Geist. Die Verbindung zwischen beiden ist der Atem. Indem wir lernen, unseren Körper in den einzelnen Yoga-Haltungen genau zu beobachten und im eigenen Atem-Rhythmus zu üben, beruhigen sich die Gedanken.

Bitte mit bringen: Matte, Handtuch, kleines Kissen

Kosten: 77,00 € (Ermäßigung möglich)

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Datum Zeit Straße Ort
19.09.2018 19:45 - 21:15 Uhr Schaubmühlstraße 2 Helios Klinik Seminarraum
26.09.2018 19:45 - 21:15 Uhr Schaubmühlstraße 2 Helios Klinik Seminarraum
10.10.2018 19:45 - 21:15 Uhr Schaubmühlstraße 2 Helios Klinik Seminarraum
17.10.2018 19:45 - 21:15 Uhr Schaubmühlstraße 2 Helios Klinik Seminarraum
24.10.2018 19:45 - 21:15 Uhr Schaubmühlstraße 2 Helios Klinik Seminarraum
07.11.2018 19:45 - 21:15 Uhr Schaubmühlstraße 2 Helios Klinik Seminarraum
14.11.2018 19:45 - 21:15 Uhr Schaubmühlstraße 2 Helios Klinik Seminarraum
21.11.2018 19:45 - 21:15 Uhr Schaubmühlstraße 2 Helios Klinik Seminarraum
28.11.2018 19:45 - 21:15 Uhr Schaubmühlstraße 2 Helios Klinik Seminarraum
05.12.2018 19:45 - 21:15 Uhr Schaubmühlstraße 2 Helios Klinik Seminarraum
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Januar 2019

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