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Kursnummer: 191-3113

Info: In diesem Kurs sollen Grundhaltungen des Hatha-Yoga erlernt werden. Verständnis für bestimmte Bewegungs-prinzipien zu entwickeln, sowie der achtsame Umgang mit dem eigenen Körper stehen dabei im Vordergrund. Yoga schult den Körper und den Geist. Die Verbindung zwischen beiden ist der Atem. Indem wir lernen, unseren Körper in den einzelnen Yoga-Haltungen genau zu beobachten und im eigenen Atem-Rhythmus zu üben, beruhigen sich die Gedanken.

Bitte mit bringen: Yogamatte, leichte Decke, kl. Handtuch, falls vorhanden: festes Kissen zum Sitzen.

Kosten: 77,00 €

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Datum Zeit Straße Ort
13.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Schaubmühlstraße 2 Helios Klinik Seminarraum
20.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Schaubmühlstraße 2 Helios Klinik Seminarraum
27.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Schaubmühlstraße 2 Helios Klinik Seminarraum
03.04.2019 18:00 - 19:30 Uhr Schaubmühlstraße 2 Helios Klinik Seminarraum
08.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Schaubmühlstraße 2 Helios Klinik Seminarraum
15.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Schaubmühlstraße 2 Helios Klinik Seminarraum
22.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Schaubmühlstraße 2 Helios Klinik Seminarraum
29.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Schaubmühlstraße 2 Helios Klinik Seminarraum
05.06.2019 18:00 - 19:30 Uhr Schaubmühlstraße 2 Helios Klinik Seminarraum
26.06.2019 18:00 - 19:30 Uhr Schaubmühlstraße 2 Helios Klinik Seminarraum
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April 2019

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